Se trece la ora de vară

În ultima duminică a lunii martie, România trece la ora de vară. Începând cu ziua de duminică, 26 martie 2017, ora 03.00 devine ora 04.00, ceea ce înseamnă că vom dormi cu o oră mai puţin. Scurtarea duratei somnului cu o oră şi, implicit, trezirea mai devreme, bulversează organismul. Specialiştii spun că acomodarea organismului la ora de vară se face de la 2 la 15 zile.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *